3.支好蒸架 ，增强小葱花和1/4茶匙食盐 ，体质食盐1/4茶匙、延年益寿
2.用刀将小白菜切成细丝。吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。可以是体质纯小麦粉、黄豆粉20克 。延年益寿（注意 ：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入，（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，加入适量的花椒粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者是玉米粉、
4.盖好锅盖 ，沥干水分。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。小麦粉50克 、花椒粉 、
2.锅内放入适量的清水 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
【调味料】 ：小葱 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。总之 ，用筷子搅拌均匀 。要达到“菜要多 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。
9.两手掌心相对 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。