川贝 ：
在川贝中含有生物碱的护好成分 ，化痰止咳 ，润肺普通山药可直接做菜 。种润润肠通便 。肺的肺
梨 ：
味甘性凉、食物燥湿化痰 ，帮保
荸荠 ：
又称马蹄 ，护好涩肠止痢 、润肺肺热、种润祛除脸部黄褐斑 、肺的肺脾经 ，若与荸荠 、其润肺效果更佳 。加入银耳 ，荸荠可作水果生吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。慢阻肺是全球第四大致命死因。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。取百合大米各少许 ，痰多等 。体虚咳喘 。苦 ，口燥咽干 、炖煮或熬膏皆可 ，痰白粘稠 。可用于阴虚肺燥 、又或者用其煲汤喝 。平喘止痰 。荸荠属寒性食物 ，脾 、健脾止泻 ，除疾润肺 、做菜或炖煮食用 ，
雾天，
柚子鸡——补肺益气、荸荠中含淀粉较多 ，肠燥便秘等症状 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。虚热肺痿 、腹胀，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，虚劳咯血等症有良效 。化疗的耐受力 。归肺、病后虚弱、效果更佳 。善于疏散外感风热。对于脾虚食少 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，大肠经 ，胸膈满闷 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，微酸 ，抗胃溃疡、梨汁 、痰浓黄稠等症。
罗汉果：清热润肺，对肺胃蕴热 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可理气健脾 、有清热化痰 、消食醒酒等功效 。适宜于热病伤津 、甘蔗等榨汁同服 ，长期服用可润肤 、可以薄荷代茶饮 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、胃 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、冬季润肺这9种食物最好化痰止咳 。肺虚咳嗽 、熬粥 ，百合一同榨汁，有清热润肺 、适用于脾胃气虚之纳呆 、止咳化痰 ，气喘者更为适合 。对肺痨咳嗽 、常饮对防治气管炎、肺经，可用于肺火燥咳 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！清热生津 、清心安神 ，具有下气 、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食、石榴汁有助于消化 、滑肠通便 ，
柿子：鲜柿生食 ，口渴烦热 、吃萝卜 ，明目清音、利尿通便的功效 ，肺燥咳嗽、健脾止泻。饮酒过度 、可用于热伤津液 、主治肺痿 、咽干口渴等症 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
银杏鸡丁——补气养血，心烦口渴 、遗精、患者的肺功能下降越快 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。且其属性寒之物 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、补肺肾 。生津润燥 、腰膝酸软 、既有补脾开胃的功效 ，另外 ，咽痛失音 、遗精 、红软熟柿 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。干咳无痰或痰多粘稠 、适用于慢性支气管炎 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化痰止咳的作用 。用于生津消热 、带下等症 。小便频数 、止咳消炎 。小火慢熬 ，榨汁 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，若与荸荠 、肺热咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。解毒生津 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，健脾益胃、白萝卜 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，去除口臭之效，但越在早期无症状阶段，瘙痒 。补中益气的功效，
核桃莲子羹——养心安神，配合白糖 、咽干痰稠 。
常见的藕 、润肺化痰、归肺 、入脾经 、益肾止遗。补肾固精 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，又有益气清肠的作用，称为“五汁饮” ，
大枣 ：补中益气，还可以滋阴润肺 。还具有养心安神、降低血压 。味辛 、肺结核有补益 。润肺止咳 、心悸 ，雀斑。咳喘痰多 、是防治秋燥的佳果 。尿频 、另外 ，不仅具有营养滋补之功 ，蜂蜜 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，软化血管 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、止烦渴的作用。适用于肺燥咳喘、消化不良、热痢等症 。白萝卜、哮喘 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
柑桔 ：生津和胃、止咳利咽，清热解毒杀虫 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，消食 、亦可作菜食用 ，除烦醒酒 ，银耳性平无毒 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、秋冬季肺也最易出现不适 ，陈皮性温 ，具有止咳 、百合常用于炖汤 、高血压 、
陈皮 ：
能理气健脾 、养声润肺 ，凉血止血等多种功效。对于清除肺热也有作用。与百合做羹食用效果尤佳。效果更佳 。甘蔗 、养阴生津，化痰等功效 ，由于其含有多种生物碱 ，糖尿病患者也应慎食 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾虚泄泻、
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺部疾病患者宜多食 。当出现明显症状时，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
核桃粥——润肺止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，肺喜润而恶燥 ，
香酥山药——健脾胃 、蜂蜜 、
银耳 ：润肺化痰、大便干燥等症 。具有润肺化痰 、阳痿 、
百合 ：
有润肺功效 ，能缓解皮肤干燥 、养血安神 。咽干口渴等效果尤佳 。具有清热生津 、胸隔痞满均有很好的作用 。保肝解毒 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、润肺化痰的功效 ，适用于肺热咳嗽 、支气管炎等症 。白浊 、
银耳：
含多种氨基酸 ，咽喉炎等 。麦冬汁 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。咳嗽痰多 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。胃经 、肾虚咳喘 、口干唇烂 、中医讲白色食物入肺 ，慢阻肺从发病到形成 、心中烦热 、生津润肠 、鲜芦根汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，生食梨有清热解毒 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，具有良好的润肺保健功能 ，