3 、泥芝胡萝卜1根、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩西兰花 、胃口
5 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥，泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。再把芝士片撕成小块，让孩撒在蔬菜上面 ，胃口
4 、大增的蔬
3、放上菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花，
9、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，出炉后 ，蔬菜尽量切得小块些 ，用蔬菜模压出小花。也可以换成其它的蔬菜来制作 。捞出沥干水份 。蔬菜表面金黄即可 。
6 、西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
8 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的 ，
小贴士 ：
1 、烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，抹匀 。
2 、切成薄片 ，把菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。加入1小匙盐拌匀。放微波炉内高火叮熟。味道更好 。
材料：西兰花50克 、
7 、
芝士片2片、2 、土豆泥裹着蔬菜 ，