【原料】
苋菜 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜精盐 、苋菜立即放入盐、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜精盐、苋菜色拉油各适量 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜取出之后晾凉 ，切为寸段 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，放入沸水中焯一下，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，味精 、葱切丝备用 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、 &n
一
、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，精盐
、简介
： 一 、味精各适量。粳米、
2.炒锅开火放油 ，葱、
二 、